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L’aiuto della naturopatia in gravidanza – travaglio e parto: fiori di Bach – parte 2
Prima o poi durante la gravidanza arriva la paura del parto. E’ normale e tutte le donne ci passano. Molto efficaci e sicuri, sia per la mamma che per il bambino, sono i fiori di Bach. Come sempre vi consiglio di affidarvi ad un esperto per creare la miscela di fiori adatta a voi: mai…
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Questa volta ho deciso di ascoltare il mio corpo
Sto uscendo da alcuni giorni di malattia. Sono abituata a non stare a letto quando non sto bene ed a continuare le mie attività di mamma e lavoratrice. Soprattutto quando cerchi di far partire e conoscere la tua attività per poter mantenere i tuoi bambini, ogni appuntamento ed ogni corso cancellato li vivi come una…
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L’aiuto della naturopatia in gravidanza – travaglio e parto: aromaterapia – parte 1
L’uso dell’aromaterapia durante il travaglio ha dimostrato che l’applicazione di oli essenziali può alleviare il dolore, ridurre la durata e favorire il rilassamento. Il parto si può dividere in più fasi e ciascuna trae beneficio dall’utilizzo di oli essenziali in modo differente. Fase 1 – inizio delle contrazioni Quando le contrazioni iniziano, il momento tanto…
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Una nuova avventura: yoga al nido
Estate non sempre è sinonimo di vacanza. In queste settimane ho avuto l’opportunità di andare ad insegnare yoga al Nido L’Isola che non c’è di Pieve di Bono-Prezzo. Abbiamo fatto 5 lezioni con i bimbi più grandicelli. Durante la prima lezione la maggior parte dei piccoli yogini guardava tutto con gli occhioni spalancati e molta…
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L’aiuto della naturopatia in gravidanza – gestazione: fitoterapia – parte 5
L’utilizzo della fitoterapia durante la gravidanza richiede molta attenzione e prudenza: molti tra erbe e rimedi, anche di uso quotidiano in cucina, possono essere dannosi. Ma questo non ci deve spaventare, basta rivolgersi ad un esperto ed evitare il fai da te! Dato che la gravidanza è un tempo di crescita e nutrimento, dovrebbero essere…
Gloria Tomasini
STUDIO OLISTICO – Naturopata e insegnante di Yoga
Gloria Tomasini 