Tag: benessere
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L’aiuto della naturopatia nella ricerca di una gravidanza: i chakra della fertilità – parte 2
Quando si è alla ricerca di una gravidanza è importante il concetto di equilibrio: equilibrio fisico, mentale, emozionale e spirituale. Un buon equilibrio generale rende il concepimento più facile ma, mentre ormai è semplice capire se ci troviamo di fronte ad uno squilibrio fisico (si pensi ad esempio alle analisi per verificare i livelli ormonali),…
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Perché lo yoga fa bene ai bambini
Praticare Yoga fin da piccoli può essere fonte di numerosi benefici. Lo Yoga aiuta a riportare un equilibrio sano tra impegni, divertimento e relax nelle giornate dei più piccoli. Dal punto di vista fisico lo Yoga migliora l’elasticità e la flessibilità, la forza, la coordinazione, l’equilibrio e la consapevolezza del proprio corpo. Aiuta a ritrovare…
Gloria Tomasini 