Gloria Tomasini

Lezioni di Hatha Yoga adatte a tutti i livelli.

Ogni lezione è personalizzata in base al livello dei partecipanti. L’obiettivo principale è quello di rilassarsi e passare del tempo prendendosi cura di sé. Vedremo con il tempo miglioramenti per quanto riguarda flessibilità, equilibrio (fisico, mentale, emozionale), postura, dolori.

Possibilità di fare lezioni private o corsi in piccoli gruppi.

Durata 50 minuti.

– in studio e online –